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                您所在位置:首頁 > 線路 > 四川旅游 > <天臺山+平樂古鎮2日游>純玩不購物,劃船戲水好去處,觀瀑布游古鎮

                <天臺山+平樂古鎮2日游>純玩不購物,劃船戲水好去處,觀瀑布游古鎮 推薦

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                • 滿意度:5分
                促銷價格:
                • 300
                • 起/人
                • ¥400起
                • (立省100)
                線路編號:
                scplgz002
                出發城市:
                成都
                往返交通:
                汽車
                預訂提醒:
                建議提前3天預訂
                游玩主題:
                途徑景點:

                天臺山 、 平樂古鎮

                付款方式:
                • 余額支付
                價格類型:
                出發日期:
                參團人數:

                產品特色

                產品概要

                行程天數:2天1晚
                成團地點:成都成團
                目的地:成都
                往返交通:汽車/汽車
                報名截止時間:團期前1天18點
                組團形式: 聯合發團;本產品與其他旅行社聯合發團。

                產品特色

                天臺山、平樂古鎮二日游行程亮點
                ★純玩不購物,不耽誤游覽時間。

                ★游天臺山風景區,十八里香草溝神蜂窟、川西第一瀑布—響水灘大瀑布、長虹瀑布,領略天臺山的山奇、石怪、林幽、水美之精華。

                ★游“茶馬古道第一鎮”——平樂古鎮。

                接待標準

                ?購物安排:純玩不購物

                重要提示

                請參團客人于指定時間(一般時間在:07:30—08:00之間,以導游通知為準),自行準時前往指定集合地點【浣花賓館】,回程統一地點散團。(導游會根據景區人數情況在出發前一天晚上18:00-21:30之間電話或者短信與您聯系,通知具體集合時間,請您保持報名時留下的電話開機)。1.2米以下兒童免門票,但需大人帶領進入景區;學生證與我社優惠一樣、不享受優惠;60歲以上老年人、殘疾人離休干部、現役軍人、殘疾軍人憑證可享受優惠門票,優惠門票由導游現退。




                參考行程 以下行程為推薦行程,信息僅供參考

                行程詳情

                • 年滿18
                • 未滿18
                成都 汽車天臺山鎮
                中餐,晚餐
                天臺山當地農家樂(客棧)
                844
                行程安排:

                入住當地農家樂及客棧(2-4人間),干凈衛生,景區住宿為了環保不提供一次性洗漱用品請客人自帶洗漱用具,(如團上出現單男單女自然單間或旺季期間房比較緊張,可能提供三人間,若不能拼房則需由客人補單房差)請游客理解!

                天臺山鎮 汽車平樂古鎮汽車 成都
                845
                行程安排:

                早上約8:00左右用早餐之后出發游(約游覽2-3小時左右)神蜂窟、川西第一瀑布—響水灘大瀑布、長虹瀑布,繼續領略天臺山的山奇、石怪、林幽、水美之精華(若住天臺山鎮該景點在第一天游玩)。后前往平樂用午餐(用餐時間約1小時左右);游覽(時間約2-3小時左右,自由活動,無導游陪同)“天府南來第一州”——“茶馬古道第一鎮”——平樂古鎮,聆聽古橋樂善的代代佳話,坐享古樹黃桷的片片濃蔭。觀賞古堰分水的滾滾波濤、品味咸豐民居大院的悠悠氣息,平沙落雁、古鎮道等。大約下午15:00集合出發返回成都結束愉快的游程!

                平樂古鎮平樂古鎮
                平樂古鎮平樂古鎮


                景點 · 平樂古鎮

                  平樂古鎮位于成都市西南93公里、邛崍市西南18公里處,是中國的歷史文化名鎮。平樂古鎮素有“一平二固三夾關”的美譽,發源于天臺山玉宵峰的白沫江自西向北流經古鎮。平樂古鎮老榕樹、白沫江、沿江而建的吊腳、青石鋪成的街道、一望無涯的竹海千百年來共同培育了古鎮人田園詩般的山水情懷,涵養著平樂古鎮天然清新的鄉土文化。

                  平樂古鎮到成都

                  大約下午15:00集合出發返回成都結束愉快的游程!在不堵車的情況下,抵達成都大約17:00-18:00,此為參考時間,建議客人不要購買當日火車票飛機票。

                  ?交??????通:往返旅游巴士

                  ?住??????宿:行程所列酒店。

                  ?用??????餐:行程中團隊標準用餐,三正一早(8菜1湯,10人1桌,若無10人菜品相應減少,不含酒水);所含早餐和晚餐在所住農家樂用餐,中餐在沿路指定餐廳用,團隊選擇為團隊桌餐,用餐均提前采購不用餐不退餐費敬請諒解);(中式餐或自助餐或特色餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。

                  ?導??????服:全程陪同中文導游,竭誠為您服務(17人以下不派導游,只有司機擔銜接職責)。

                  ?兒童價標準:身高0~1.2米(含),不占床,不占床,含半餐,一正座車位,意外保險;如果產生其他費用請自理!。


                  ?小??交??通:景區內用車(1、天臺山往返觀光車50元/人;2、天臺山景區十八里香草溝10元/人;)

                  ?單??房??差:單房差(如團上出現單男單女自然單間或旺季期間房比較緊張,可能提供三人間,若不能拼房則需由客人補單房差)。

                  ?補??????充:因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。;當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

                  ?旅游意外險:旅游人身意外保險


                  費用說明

                  預訂須知

                  出行須知

                  ?交通信息:(1)合同一經簽訂且付全款,團隊機票、列車票、船票即為出票,不得更改、簽轉、退票。
                  (2)飛行時間、車程時間、船程時間以當日實際所用時間為準。
                  (3)本產品如因淡季或收客人數較少,有可能與相近方向的發班線路拼車出游,屆時請游客見諒。
                  ?住宿信息:按2人入住1間房核算,如出現單男單女,盡量安排該客人與其他同性別團友拼房;如不愿拼房或未能拼房,請補齊單房差以享用單人房間。
                  ?團隊用餐:十人一桌,八菜一湯,人數不足十人時,在每人用餐標準不變的前提下調整餐食的分量。
                  ?游  覽:(1)景點游覽、自由活動、購物店停留的時間以當天實際游覽為準。
                  (2)行程中需自理門票和當地導游推薦項目,請自愿選擇參加。
                  (3)請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
                  (4)團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付旅行社,由此造成未參加行程內景點、用餐、房、車等費用不退,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
                  (5)如遇臺風、暴雪等不可抗因素導致無法按約定行程游覽,行程變更后增加或減少的費用按旅行社團隊操作實際發生的費用結算。
                  (6)出游過程中,如產生退費情況,以退費項目旅行社折扣價為依據,均不以掛牌價為準。
                  ?購  物:當地購物時請慎重考慮,把握好質量與價格,務必索要發票。
                  ?差價說明:(1)如遇國家政策性調整門票、交通價格等,按調整后的實際價格結算。
                  (2)贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導致不能贈送的,費用不退。
                  (3)如遇區域性促銷活動,產生不同預訂城市價格差異,差價不予退還。
                  ?出團通知:出團通知最晚于出團前1天發送,若能提前確定,我們將會第一時間通知您。
                  ?意見反饋:請配合導游如實填寫當地的意見單,不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。
                  ?溫馨提示:1、請參團客人于指定時間(一般時間在:07:30—08:00之間,以導游通知為準),自行準時前往指定集合地點【浣花賓館】,回程統一地點散團。(導游會根據景區人數情況在出發前一天晚上18:00-21:30之間電話或者短信與您聯系,通知具體集合時間,請您保持報名時留下的電話開機),必須提前一天提供每位游客名字和身份證號碼,購買旅游意外險以及景區進山門票.2、散客參團,住宿須隨團安排,客人不可指定住任何酒店。3、景點門票如因人力不可抗拒因素造成無法游覽,或有優惠證件產生優惠票的,均只退優惠結算價格后的差價。4、團隊在游覽過程中,如客人或團隊擅自脫離我公司導游而跟其他無關人員前往行程以外景點,則視為客人違約,我公司有權終止該客人或該團的一切接待活動,并對客人或團隊所出現意外情況不承擔任何責任。5、患有(心、腦、肺、血管病史等可能影響旅游活動的任何病史)請不要前往,且因此而出現的人身傷亡由游客自理,與我社無關。6、遇人力不可抗拒因素(如:政府行為、天氣、航班延誤、取消、管制、故障等)造成行程延誤或產生的其它費用,按照《旅游法》相關規定執行。7、當天返回成都時間大約在17:00左右,由于可能出現道路堵車、機械事故、交通管制等沒有預見性的情況,建議定第二天的回程機票或火車票,以免因為上訴特殊情況給您帶來沒有必要的損失、我社不承擔此損失。8、景區內有宗教活動的當地寺廟、佛堂等設施,無論您是否有宗教信仰,請前往的客人自行注意,燒香等活動一切與旅行社無關。9、天臺山景區內有景點比較濕滑,請不要穿高跟鞋拖鞋等容易滑倒的鞋,行走時請注意安全。10、行程單中的景點、餐廳、長途中途休息站內等以及周邊購物店不屬于安排的購物場所,建議游客不要購買,若商品出現質量問題,旅行社不承擔任何責任。11、旅游者自行前往的購物店所購商品出現質量問題,旅行社不承擔任何責任。12、旅游車均按每人一正座提前一天定車,若因大交通(如:航班、火車等)延誤、取消等造成無法按時參加我社旅游出團計劃者,須向我社交已經產生的旅游車位損失費及合同約定的其他已產生費用;14、團隊游覽過程中,請隨身攜帶貴重物品,如貴重物品不隨身攜帶,如放在車上、酒店等地方,自己卻不在,造成的物品遺失或者遺忘而產生的損失與旅行社無關。15、客人自行前往或參與景區內的其它配套設施(非必須產生的項目)及一切個人意愿消費,與旅行社及導游無任何關系。16、保險公司對2歲以下和70歲以上老年人不受理,請不要參加旅行團,如執意參加旅行團,一切意外事故自行承擔,并簽免責書。


                  溫馨提示

                  高危項目安全須知——漂流
                  出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 
                  漂流是一項全身濕透的水上運動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。 
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。 
                  漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。 
                  漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導標志。 
                  漂流艇進入滑道和跳臺前,游客務必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴禁松手嚴禁站立,坐穩身體,更安全的體驗速度的刺激。
                  漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩?;騿为毜轿kU地帶,以免發生意外。
                  為確保您和他人的安全,嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。 
                  漂流屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。 
                  高危項目安全須知——浮潛
                  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 
                  游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團 體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
                  注意氣候狀況,陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。 
                  浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。 
                  浮潛時需注意安全,要在指定區域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。 
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示。 
                  當不自覺進入流區,無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力,以順流斜角游離為宜。 
                  掌握簡易的鏡面排水方法,當浮潛中面鏡進水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。 
                  掌握簡易的呼吸管排水方法,當呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進入呼吸管的量,建議最好選擇設計較好的呼吸管。 
                  浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。 
                  萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動,可延長救助時間。 
                  當同行伙伴發生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域,請務必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。 
                  浮潛屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。 
                  高危項目安全須知——高原
                  未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血的患者,嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 
                  高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導致人體缺氧。如果您從未進過高原,那么建議您在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查。 
                  進入高原途中注意事項:
                  應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
                  高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
                  準備好抗紫外線的防護用品。
                  如果乘飛機直接進入高原地區,前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區,要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進高原不宜過快,采取循序漸進,逐步升高的辦法,使機體的各系統器官功能逐步進行調整,從而獲得較好的適應性。
                  進入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。 
                  若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫院進行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。

                  到達高原后注意的事項:
                  剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉或消失;如癥狀未有好轉,請及時在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
                  宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
                  注意避免過度疲勞,飲食起居有規律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊愈)。
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
                  由于在高原地區旅游有發生高原反應的風險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。

                  高危項目安全須知——快艇
                  嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
                  嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
                  每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。 
                  上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。 
                  船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發生意外身體傷害。 
                  帶小孩的游客,看管好自己的孩子。
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。 
                  乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側,以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動,頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發生其它意外。 
                  果殼等廢物請放入垃圾箱內,不要拋入湖中。 
                  參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。 
                  必須穿戴救生衣,如發生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。 
                  在整個活動中,同船人員要團結、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。 
                  快艇屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。 
                  高危項目安全須知——潛水
                  醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 
                  游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。 
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。 
                  遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區域潛水。 
                  不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡,學會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。 
                  為確保您的安全,請調整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈,以免發生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。 
                  眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。 
                  在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。 
                  不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。 
                  潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用)、給我空氣。
                  潛水屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。 
                  高危項目安全須知——滑雪
                  注意天氣預報,避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。 
                  出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。 
                  滑雪是較為復雜的運動,滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動,避免受傷。 
                  初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。 
                  應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向?;┦且豁椞幱诟咚龠\動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤為重要。 
                  注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異?;虻缆非闆r不明時應先停下來,待辨明情況后才可前進。 
                  在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。 
                  應了解滑雪的有關規則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞?;禃r不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。 
                  在區域較大的雪場滑雪時應早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,真發生意外時,一個人現場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨出發,一定要告訴同伴或雪場管理人員。 
                  掌握運動強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,極易迷失方向。 
                  視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。 
                  出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫;容易發生的創傷是手指、膝部挫傷,易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動,從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。 
                  滑雪屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加?;┣?,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。 
                  高危項目安全須知——高空
                  高空游玩項目具有驚險性、刺激性,游客一定要根據自己的身體條件選擇游玩,身體狀況及精神狀況不能適應刺激性項目不宜參加,對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者,孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。  
                  熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內或日落前兩小時,因為該時段氣流最為穩定。風大的季節不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質面料的服裝和運動鞋,不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等;為防止灼傷,一定要身著長衣長褲,佩戴棉質帽子,注意防寒。
                  熱氣球的結構很特殊,即使出現突然熄火的現象,熱氣球也不會急速下降,而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下,熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒,比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張,聽從飛行員的指揮,安心等熱氣球自然降落。
                  滑翔初學者的練習,應避免在山坡,最好是在沒有障礙物,寬廣的平地上等安全區域練習比較好。初到一個場地飛行時,要向當地的飛行員請教,聽聽他們的意見。另外,當地氣象有關資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前,應該盡可能在出發時和場地負責人或所屬隊長聯絡?;鑲阈筒灰我飧脑?,制造商對其所販賣的傘型有所改造的話,會由其自己的試飛員來做試驗。
                  高危項目安全須知——騎馬
                  騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
                  不要打著太陽傘進入馬場,接近馬時不要做劇烈或夸張的動作,接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹,否則容易使馬受驚;也不要從馬的右側或后方接近馬,更不要站在馬的屁股后面。
                  騎馬必須佩戴頭盔,為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子,鞋子最好是長筒鞋或運動鞋,防止腳踝被磨破;衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好,避免被風吹起嚇驚馬匹。
                  接近馬宜從馬的左前方向,動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
                  騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西,最好不要中途下馬;不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷的衣服;前腳掌踩好馬鐙,千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里,否則容易把腳讓馬鐙套住,掙脫不了,受到傷害。
                  只要您在馬上,無論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因為馬隨時會因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會摔下來。
                  下馬時應該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然后左手緊握馬韁,抬右腿翻身下馬,下馬后的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認左腳可以脫開蹬時再下馬。
                  高危項目安全須知——登山
                  登山項目需要具備較好的身體素質,登山前建議做全面身體檢查,以免發生意外。平時即鍛煉體能,培養登山技能,并多吸收野外活動知識。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
                  提前做好行程計劃, 并將行程告知家人。服從領隊或向導人員的指導,并遵守團體一切規定。
                  活動前應注意氣象動態,查明路況,對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。登山時如發生惡劣氣候、缺糧或發病等山難事件時,應即利用無線電與當地警察機關聯系,以立即救援。
                  登山初行稍慢,調整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息時不要坐在潮濕的地上和風口處。切勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時,維持體溫是首要之務,并應隨時注意自己及隊友的心理變化,設法維持情緒的平衡。
                  要盡量少帶行李,輕裝前進。對于老年人來說,應帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。
                  登山時不必求進度,更不宜互相比賽,須量力而行,適可而止,寧可把登山的時間放寬些,也不要急于求成,盡量避免意外事故的發生。向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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